Hallo, Schöne Seele.
Bereit, für neuen Lebensmut?
"Wie Du mit dem personalisierten 21/90 Tage Selfness Programm, eine Einfache Morgenroutine lernst, die Dich Körperlich & Mental so aufbaut, dass Du Stärker & Freier aus Deiner Trauerzeit erwächst, als Du es vielleicht jemals zuvor warst.
... zusätzlich Halt in einer Gemeinschaft erfährst & dich auf meine persönliche Unterstützung,
aus eigener Erfahrung, 100% verlassen kannst.
Hier gehts zur kostenfreien Beratung...
Was bedeutet Selfness?
SELFNESS bedeutet eine Persönliche Weiterentwicklung durch das Erlernen von Kompetenzen, die nachhaltig ein glücklicheres und gesünderes ICH erschaffen.
Anders als beim Wellness, wo du Anwendungen zum Wohlfühlen eher passiv wahrnimmst, bist du beim Selfness aktiv daran beteiligt dein Wohlbefinden zu erhöhen. Wie klingt das für dich?
Du möchtest nicht ...
- länger deinen Gefühlen haltlos ausgeliefert sein?
- länger grübeln, wie du das schaffen kannst zu überwinden?
- das Gefühl haben mit deinen Ängsten allein zu sein?
- nur zu wöchentlichen Therapie- oder Gruppengesprächen gehen?
- mit dem Gefühl durch deine Tage gehen, keinen Boden unter den Füßen zu haben?
Du möchtest lieber...
- Aktiv etwas für dich tun, was dich körperlich & mental so aufbaut, dass du neuen Lebensmut findest?
- stärkende Unterstützung, die dir jeden Tag Halt gibt?
- Teil einer aufbauenden & mitfühlenden Gemeinschaft sein?
- Voller Zuversicht in deine Zukunft blicken?
- Und all das, ab nur 15 Minuten täglich?
Die gute Nachricht: Ich weiß ganz genau, was es braucht um heile durch eine so anspruchsvolle Zeit zu kommen. Lese gern weiter unten Meine Geschichte.
All mein Wissen aus 17 Jahren Ausbildung, Studium & Arbeit und meiner eigenen Erfahrung als verwaiste Mutter, habe ich dir in diesem 21/90 Tage Selfness Programm liebevoll zusammengefasst. In einem persönlichen Gespräch stimmen wir deinen persönlichen Plan ganz auf deine individuellen Bedürfnisse, Wünsche & Möglichkeiten ab.
Vereinbare jetzt dein Kennenlerngespräch.
Deine Chance für neuen Lebensmut: Diese informative PRÄSENTATION oder ein EINZELGESPRÄCH – wenn du dich damit wohler fühlst, zeigen dir in 45 Minuten alles, was du wissen möchtest. So kannst du das 21/90 Tage SELFNESS Programm und mich gut kennenlernen. Erfahre, wie du dich körperlich & mental, mit GANZHEITLICH ABGESTIMMTEN Übungen so stabilisieren kannst, dass Du stärker & freier aus deiner Trauerzeit gehst, als du es vielleicht jemals zuvor warst.
Entdecke im Programm außerdem meine Wertvolle GEHEIMZUTAT, die mich nach meiner Trauerzeit wieder zurück ins Leben geholt hat.
Schließe dich uns an! Damit ich alle TeilnehmerInnen in vollem Umfang unterstützen kann, nehme ich 10 Anmeldungen an.
Es ist sogar möglich, stärker & freier aus deiner Trauerzeit hervorzugehen, als du es vielleicht jemals zuvor warst. Das klingt evt. noch unrealistisch für dich. Aber ich verspreche dir: ES IST MÖGLICH! Ich habe es selbst erlebt und kann dir mitfühlend und stark alle Kompetenzen vermitteln, die es braucht, um genau das zu schaffen. Lese weiter unten Meine Geschichte und warum ich das so sicher sagen kann.
Von Anne Weidauer
23.02.2023
Wie würde es sich anfühlen, wenn du sagen kannst, dass dein Erlebtes heilsam integriert ist?
Stelle Dir vor…
- jeden Morgen etwas weniger traurig aufzuwachen… (und natürlich gibt es immer wieder sehr traurige Tage, aber die Wellen werden immer kleiner und kommen in immer größeren Abständen)
- wie du in einer starken Morgenroutine den Halt gefunden hast, der dich Gut durch diese Tage trägt…
- du nicht mehr so allein mit deinen Gedanken und Ängsten bist, weil du Teil einer unterstützenden Gemeinschaft geworden bist, die genau wissen, was du durchmachst und mit der du dich regelmäßig austauschen kannst…
- dein Körper durch einfache Übungen und essentielle Nährstoffe stärker und stärker als deine wichtigste Stütze geworden ist…
Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir ein rein therapeutisches Angebot nicht ausreicht… und auch andere Formen der Trauerbegleitung, Dich körperlich & mental nicht so stärken, wie du es dir wünschst oder dich einfach nicht abholen, dass du dich wohl damit fühlst…
… möchte ich dir mein personalisiertes 21/90 Tage Selfness Programm ans Herz legen:
Wohlfühlfaktor garantiert!
Du darfst dich auf ein so ganzheitliches und individuelles Programm freuen, wie du es nirgendwo anders findest…
Das Beste daran ist: Du lernst in diesem Programm so wertvolle Kompetenzen, die du dein gesamtes Leben anwenden kannst. Ohne nochmals Geld für weitere Programme auszugeben – eine einmalige Investition für dein ganzes Leben.
Im kostenfreien Webinar kannst du herausfinden, ob das Programm gut zu dir passt.
Hier gehts zum kostenfreien Kennenlernen...
Du bist dir noch unsicher, ob das etwas für dich ist?
Dann schaue hier weiter, ob dich das anspricht:
Du fühlst dich nach deinem Verlust überwältigt von deinen Gefühlen? Diese Leere macht es dir schwer und du fragst dich:
Wie soll man diesen Schmerz je überwinden? Deine Welt ist komplett auf den Kopf gestellt und du fühlst dich oft unverstanden und allein mit deinen Ängsten?
Ich fühle dich!
Du wünschst dir eine liebevolle & starke Unterstützung, um nach diesem Schicksalsschlag sanft ins Leben zurückkehren zu können? Du möchtest aktiv etwas für dich tun, um neuen Lebensmut zu erlangen, deinen Körper und Geist so zu stärken, dass du heilsam durch diese so anspruchsvolle Trauerzeit kommen kannst?
Genau dafür habe ich das 21/90 Tage Selfness Programm NEU entwickelt.
Es gibt 10 Plätze, damit ich alle TeilnehmerInnen in vollem Umfang unterstützen kann.
In einem unverbindlichen & kostenfreien Info Zoom stelle ich dir das Programm vor. Ein kleines Geschenk an dich: meine Wunder-Übung, die dir sofort Erleichterung schenkt.
Wenn das Programm zu deinen Bedürfnissen & Wünschen passt, erstellen wir deinen Persönlichen Plan für deine individuelle Tagesroutine, für die ersten 21 Tage, aus den Bereichen Ernährung, Detox, Bewegung, Atmung, Meditation und Persönliche Entwicklung. Klingt gut?
Dann startet deine individuelle 21/90 Tage Selfness Reise und du kannst stärker und freier aus der Trauerzeit erwachsen, als du es vielleicht jemals zuvor warst. Klingt vielleicht unrealistisch für dich? Ich verspreche dir, aus eigener Erfahrung: Es ist möglich!
Egal ob AnfängerIn oder ErfahreneR, ich schlage dir genau die Übungen vor, die am besten zu dir passen und dir gut tun. Du bekommst deinen persönlichen Selfness-Guide von mir an die Hand, mit allen Anleitungen & Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung deiner täglichen Praxis. Darin verrate ich dir meine Geheimzutat, die mich nach meiner Trauerzeit als verwaiste Mutter wieder zurück ins Leben geholt hat.
Mit mir als ganzheitliche Selfness-Expertin, Yogalehrerin, Potenzial Coach und Nährstoffberaterin hast du die beste Unterstützung an deiner Seite, die dich mitfühlend und heilsam durch diese schwere Zeit begleiten kann.
Trage dich gleich für dein kostenfreies Info Zoom ein. Ich freue mich so sehr, dich kennenzulernen.
Was dich noch erwartet: Alle 10-12 Tage gibt es einen Gruppen Call für Fragen, Austausch und Anregungen. In unserer Gemeinschaft findest du Halt, Motivation weiterzumachen, Mitgefühl und Selbstvertrauen in dein altes neues Ich.
Nach 21 Tagen ist deine Routine zu deiner neuen Gewohnheit geworden. Es wird jeden Tag ein bisschen leichter. Dein Körper wird stärker und stärker. Deine Ernährung ist auf einen extra Nährstoff-Boost eingestellt, zur Stärkung deiner Ressourcen, die du in dieser anstrengenden Zeit besonders brauchst. Du kannst schwere Gefühle viel besser auffangen, um den Boden unter den Füßen nicht zu verlieren. Du hast so wertvolle, neue Kompetenzen gelernt, die dein gesamtes System stabilisieren und dir neuen Lebensmut schenken. Und die Unterstützung in der Gemeinschaft gibt dir Zuversicht für eine gute Perspektive in die Zukunft. Das ist schon so wundervoll! Und jetzt?
Bleibe weitere 90 Tage dabei und deine neue Gewohnheit wird zu deinem neuen Lebensstils: In einem zusätzlichen Bonus Call aktualisieren wir deinen Routine Plan. Damit erhöhst du die Benefits aus dem Programm um ein Vielfaches. Erlebe dich in mehr und mehr glücklichen Momenten, mit immer mehr Leichtigkeit und wachsender Lebenslust. Du spürst, wie sich das Erlebte mehr und mehr integriert – bis es ein ganz friedlicher Teil von dir geworden ist.
Ich bin diesen Weg 2020 selbst gegangen und würde mich so freuen, das mit dir teilen zu dürfen. Trage dich jetzt für dein kostenfreies Info Gespräch ein.
Bedenke, dass ich all das nur für die ersten 10 TeilnehmerInnen anbieten kann. Diese erste Runde ist so individuell und ich möchte den Erfolg und die Qualität für alle sichern. Lass uns gemeinsam schauen, ob das Programm etwas für dich ist.
Ich freue mich sehr auf dich.
Herzensgrüße Deine Anne
Erfahre, ob das Programm zu dir passt...
Lass uns gemeinsam deine kleine Reise zu neuem Lebensmut starten. Ich verspreche dir, dass es dir so gut tun wird, dass du es dir deinen Alltag ohne deine Routine nicht mehr vorstellen kannst.
Und wenn du eher ein visueller Typ bist 🙂 hier die einzelnen Steps des Programms als Grafik.
Das Bild oben beschreibt das “einzigartige Lebensmut Modell”.
Das bedeutet:
1. Individueller Plan für deine Tagesroutine
In einem persönlichen Gespräch erstellen wir gemeinsam deinen Plan für eine ganzheitliche Morgenroutine aus den Bereichen Ernährung, Detox, Bewegung, Atmung, Meditation und Persönliche Weiterentwicklung.
2. Die ersten 21 Tage übst du deine tägliche Praxis
Du bekommst deinen persönlichen Selfness Guide an die Hand, mit allen Anleitungen, Videos und Tipps, um deine neue Praxis erfolgreich in deinen Alltag zu integrieren.
3. Wir treffen uns alle 10-12 Tage im Gruppen Call für Fragen, Anregungen & Austausch
In unserer Gemeinschaft findest du Halt, Motivation weiterzumachen, Mitgefühl und Selbstvertrauen in dein altes Neues Ich.
4. Bonus Call zur Aktualisierung deiner Tagesroutine für die nächsten 90 Tage
Ganz nach deinen aktuellen Bedürfnissen, Wünschen & Möglichkeiten optimieren wir deinen Routineplan. Du bist weiterhin in den Gruppen Calls alle 10-12 Tage, für deine Motivation.
5. Nach 21 & 90 Tagen stark und Frei aus deiner Trauerzeit
Jetzt ist deine Morgen- oder Tagesroutine zu einem festen Bestandteil deines Lebensstils geworden. Du fühlst dich kraftvoll und friedlich leicht. Du kannst deiner Zukunft mit Zuversicht und Freude entgegenblicken.
Diese 21/90 Tage Programm braucht natürlich eine Entscheidung von dir. Und gleichzeitig kannst du dir immer deine Auszeiten nehmen, die du brauchst. Du machst das alles in genau deinem Tempo, wie es sich für dich gut und richtig anfühlt.
Das Schöne ist, dass du (je nach Ausgangssituation) schon nach wenigen Tagen spürbare Veränderungen wahrnehmen kannst.
Wieso?
- Weil dieses Programm so gut aufeinander abgestimmt ist,
- ganz individuell zu deinen Möglichkeiten passt,
- dem aktuellen Stand der Wissenschaft entspricht,
- dir auf so unterschiedlichen Ebenen wunderbare Vorteile bringt,
- dich in den Gruppen Calls mit deinem „Schweinehund“ nicht allein lässt und
- ein grundlegendes Fundament deiner körperlichen und mentalen Gesundheit ausmacht.
Du sparst dir so viel Energie, Zeit und auch Geld, weil das Programm alle Bereiche auf ganzheitlicher Ebene anspricht.
Warum funktioniert das Selfness Programm so gut?
Es ist einfach
Der Plan ist genau auf deine Möglichkeiten abgestimmt, sodass dir alle Übungen leicht fallen.
Es spart Zeit
Du hast alle Ebenen, die für eine gute Gesundheit wichtig sind, in nur einem Programm zusammengefasst. Egal ob du nur 15 oder mal 90 Minuten Zeit hast – es bleibt genauso wirkungsvoll. Alles in einer Tagesroutine.
Höchste Wirksamkeit – All in One
Ich habe das Programm nach einem ganzheitlichen Ansatz entwickelt und genau weil du Alle Bereiche in deinem System damit berührst, ist es so so wirkungsvoll und kann dein Leben verändern.
Du wirst dranbleiben
Durch die regelmäßigen Gruppen Calls und einige Tipps aus dem Selfness Guide, kannst du deine Motivation nicht verlieren. Du bist Teil einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig motiviert.
Dein Wohlbefinden steigt automatisch weiter
Du möchtest in diesem neuen Lebensgefühl bleiben und wirst ganz automatisch mehr Dinge tun, die deinem Wohlbefinden gut tun. Es ist wie eine stetig wachsende Positivspirale nach oben. Es werden immer mehr Dinge und Menschen in dein Leben treten, die dir gut tun – rein aus dieser neuen positiven Anziehungskraft, eine ganz neue Strahlkraft.
Ich kann mit großer Zuversicht sagen, dass dieses Programm für immer funktionieren kann – denn es baut nicht auf Tagträumereien & schönen Ideen auf, sondern auf der aktuellen Wissenschaft und grundlegenden Biologie deines Körpers.
Ich spreche aus eigener Erfahrung! Lass es mich dir zeigen…
Meine Geschichte.
Mein Warum.
Melde dich jetzt zur kostenfreien Beratung 21/90 Tage Selfness Programm an.
Wer ist Anne Weidauer
Anne Weidauer ist seit vielen Jahren erfolgreiche Potenzial Coach und zertifizierte 500h Yogalehrerin. Sie arbeitet als ganzheitliche Selfness Expertin und integriert die Elemente Ernährung, Bewegung, Entspannung und Gedankenkraft in ihrer Arbeit. Ihr Herzensthema ist es, Menschen auf ihrem Weg in eine bessere Gesundheit zu begleiten.
Häufig gestellte Fragen
Das Programm wird in einer Präsentation vorgestellt und findet in einem Zoom-Raum statt. Die Zugänge erhältst Du nach der Anmeldung.
Die Infos bekommst du in deiner Willkommens Mail. Dort hast du die Wahl zwischen 2 Terminen. Schreibe mir eine Mail, wenn keiner der Termine für dich passt bitte.
Nein, es gibt keine Aufzeichnung. Du kannst einen neuen Termin via Email mit mir ausmachen.
Die Präsentation zum Programm dauert 45-60 Minuten.
Die Teilnahme ist absolut kostenfrei.
Schreibe einfach eine E-Mail an anne.ganzheitlich.gesund@gmail.com
- Meine Begleitung über mind. 111 Tage mit 3 Persönlichen Calls: Planung, Anpassung & Erfolgscheck
- Digitaler Selfness Guide: umfangreiches Playbook mit allen Erklärungen, Ziele, Commitmenterklärung, Schedule, Tipps&Tricks zum Dranbleiben, Kalender uvm.
- Gruppen Calls ca. alle 12 Tage für Austausch, Motivation, Fragen & Unterstützung
- Alle Anleitungsvideos für dich zu Hause: Yogasequenzen, Atemübungen, Meditationsguiding, Detoxrituale, Entspannungsübung
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